Hoe u zaken kunt doen

Zelfs gedisciplineerde arbeiders betrappen zichzelf soms op het idee dat ze tijd verspillen. Dit betekent niet dat ze niets doen, maar de termijnen raken op en prioritaire taken lijken ondraaglijk. Een andere reden voor de vertraging is de gewoonte om in een noodsituatie te werken, wanneer de schijn van hoge arbeidsefficiëntie ontstaat.

Handleiding

1

Verwijder items die buitenstaanders ertoe aanzetten iets te doen. Verberg pennen, een dagboek, een mobiele telefoon, enz. Op tafel. Als u geen computer nodig heeft voor het basisbedrijf, zet hem dan uit. Dergelijke acties zijn ongecompliceerd en lijken op het herstellen van de volgorde. Mensen die geneigd zijn om uit te stellen, nemen hun toevlucht tot deze methode om de uitvoering van de noodzakelijke acties uit te stellen. Nu doet u hetzelfde - alles is bekend - maar verwijdert doelbewust mogelijke interferentie.

2

Ontdoe u van de chaos in uw gedachten en stem af op één taak. Voor sommigen helpt de herhaling van motiverende zinnen: "Om twee uur doe ik het belangrijkste. Om twee uur stop ik met uitstellen." Als deze methode niet werkt en je gedachten uit elkaar vliegen, probeer dan de nodige zinnen op te schrijven. Toch doe je geen zaken, dus schrijf hetzelfde 100 of 200 keer totdat je je aandacht in één richting concentreert. Accepteer het feit dat je er niet vanaf kunt komen.

3

Verdeel het doel in kleine, gemakkelijk uitvoerbare stadia. Hoe kleiner de partitie, hoe gemakkelijker het is om te starten. Zodat het werken aan het doel sneller gaat, duik niet in kleine details, zoals in een moeras, anders verspil je tijd. Verdeel het doelwit in drie tot vier fasen. Breek vervolgens elk punt in drie of vier, enz. Raak dan niet in de war en kom tot het juiste detailniveau.

4

Maak een werkschema en stel een beloning voor jezelf in. Dit is ook gemakkelijk te doen, omdat mensen die tijd verspillen graag plannen. Dit leidt tot een aangenaam zelfbedrog: er is immers een plan nodig, maar je kunt geen bedrijf starten. Net als in de eerste stap voer je doelbewust de gebruikelijke acties uit.

5

Zet de timer aan en regel een wedstrijd. Je kunt de interne timer gebruiken op je mobiele telefoon of computer. De derde stap bleek kleine taken te zijn die binnen enkele minuten of uren kunnen worden voltooid. Als je geen zin hebt om iets te doen, ga dan zitten en kijk hoe de tijd opraakt. Denk aan de beloning die u in stap vier hebt geïdentificeerd. Omdat het plan eenvoudig is, is het gemakkelijker om een ​​klein bedrijf te starten en snel af te maken dan doelloos naar de timer te kijken.

Let op

Het lijkt misschien dat de procedure te lang is. Maar door het meerdere keren te herhalen, begint u binnen enkele minuten met stappen en gaat u snel aan de slag.