De dagelijkse routine van een succesvol persoon: voorbeelden

In interviews met veel vastgehouden mensen, ondernemers en zakenlieden, kan men vaak lezen dat het hen helpt om op de top van een golf te blijven en de strikte dagelijkse routine bij te houden. Om succesvol te zijn, moet men zeer gedisciplineerd zijn. Eenvoudige dagelijkse routines, duidelijke plannen helpen niet alleen in het bedrijfsleven, maar ook in het leven vooruitgang te boeken.

Wat uw succes creëert, zijn niet willekeurige acties, maar wat u elke dag doet. Daarom besteden mensen zoveel aandacht aan de dagelijkse routine van succesvolle, succesvolle individuen. Hoewel alle mensen anders zijn, ieders capaciteiten en behoeften uniek zijn, zijn er veel overeenkomsten in de dagelijkse plannen van serieuze zakenmensen. Dit gaat niet over een specifiek dagschema, maar eerder over de aanpak ervan.

Dagmodus van beroemde mensen

Benjamin Franklin staat bekend als een van de meest actieve mensen, niet alleen van zijn tijd, maar ook van de geschiedenis als geheel. Deze politicus, diplomaat, wetenschapper, uitvinder, schrijver en uitgever wordt niet voor niets een 'universele man' genoemd. Als vrijmetselaar hield Franklin zich duidelijk aan het gebod van de Orde: 'Elk bedrijf moet zijn eigen tijd hebben'.

Zijn dagelijkse routine bleef jarenlang ongewijzigd. Franklin stond om vijf uur 's ochtends op, bracht zichzelf op orde, bad, maakte plannen voor de dag en ontbeten. Van 8.00 uur tot 12.00 uur werd hij ondergedompeld in het werk. Daarna, tot twee uur, nam hij een lunchpauze, keek door de post en las. Hij werkte weer tot zes uur 's avonds en was daarna tot tien uur bezig met het inrichten van zijn werkplek, dineren, naar muziek luisteren en praten met aardige mensen. Voordat ik naar bed ging, heb ik de afgelopen dag zeker geanalyseerd.

Het was een heel andere dag voor een andere beroemde politicus - Winston Churchill. Van jaar tot jaar stond hij om half acht 's ochtends op. Zonder uit bed te komen, ontbeten, post uitgezocht, kranten gelezen en zelfs dictaten gedicteerd aan secretaresses. Hij kwam pas om 11 uur uit bed. Hij nam een ​​bad en stond zichzelf de eerste dag het eerste glas whisky met frisdrank toe. Churchill werkte tot één uur 's middags in zijn kantoor, lunchte daarna, terwijl de lunch ongeveer twee en een half uur duurde en eindigde met een glas port met een goede sigaar. Van half vier tot vijf kwam de tijd voor werk weer, gevolgd door anderhalf uur slaap - deze gewoonte had hij volgens Churchill in Cuba opgedaan, en zij was het die hem hielp, indien nodig, anderhalve dag zonder slaap te werken. Om half zeven 's avonds begonnen de voorbereidingen voor het avondeten - je moet een bad nemen en je grondig kleden. Het diner begon om 20.00 uur en kon tot ver na middernacht duren. Daarna ging de politicus weer naar zijn kantoor om nog anderhalf uur te werken.

Van buiten lijkt het misschien dat in zo'n dagelijkse routine te veel aandacht wordt besteed aan maaltijden en te weinig werk, maar het werk van de politicus ten tijde van Churchill was grotendeels gebaseerd op tafelgesprekken, omdat hij niet voor lunch en diner zat, maar met veel gasten, waaronder er waren kabinetsleden, militairen, zakenlieden, buitenlandse gasten.

Over de dagelijkse routine van een van de rijkste mensen ter wereld, de oprichter van Amazon.com, miljardair Jeff Bazos, is bekend dat hij niet voor 10 uur 's ochtends afspraken maakt, 8 uur per dag probeert te slapen en altijd ontbijten en dineren met zijn gezin.

Een andere miljonair-ondernemer - de oprichter van het wereldberoemde shapewear-merk Spanx Sarah Blakely - zegt in een interview over zijn regime dat haar dag om half zes 's ochtends begint met yoga. Een van de rijkste vrouwen ter wereld kookt zelf het ontbijt voor haar kinderen en brengt ze naar school. Net als Jack Dorsey, de maker van Twitter, evenals vele andere succesvolle mensen, is Sarah van mening dat elke dag van de werkweek aan één bedrijfsdoel moet worden gewijd.

Maar concludeer niet dat alle succesvolle mensen leeuweriken zijn. Bijvoorbeeld de oprichters van een van de meest populaire HubSpot-service - uilen. Hun bedrijf heeft zelfs zo'n grap - "je kunt om 11 uur een afspraak of een vergadering maken, wacht maar niet op de mede-oprichters."

Na de dagelijkse routine van veel succesvolle mensen te hebben bestudeerd, kunnen we tot één conclusie komen: hun routines kunnen totaal anders zijn. Iemand staat om vier uur 's ochtends op en iemand gaat op dat moment liggen, om vervolgens tot de middag uit te slapen, iemand oefent op simulatoren en iemand mediteert dagelijks, sommigen hebben elke minuut een gepland schema, terwijl anderen zich houden aan een vrijer schema. Het enige dat ze allemaal verenigt, is de aanwezigheid van dagelijkse routines, gewoonten waarmee je de staat van flow kunt betreden, het meest effectief voor het werkproces.

Constante slaap

Of ze nu om negen uur 's avonds naar bed gaan of lang na middernacht wakker blijven, of ze nu opstaan ​​met de eerste zonnestralen of slapen voor het avondeten, succesvolle mensen proberen zich aan hetzelfde slaapregime te houden zonder het schema te veranderen. Verrassend genoeg is de afhankelijkheid van de slaapkwaliteit van de gewoonte om tegelijkertijd te slapen nu een van de doorbraken in de somnologie. Deze theorie vervangt de overtuiging dat je vroeg naar bed moet, zodat je ook vroeg opstaat. We hebben het natuurlijk over de dagelijkse routine van een volwassene, aangezien het lichaam van kinderen en adolescenten alleen maar wordt gevormd en daardoor iets anders werkt. Hoewel voor hen de standvastigheid in het regime van de dag een belangrijke sleutel tot succes is.

Ochtend- en avondroutines

De aanwezigheid van ochtendroutines is een ander kenmerk dat zulke verschillende dagelijkse routines van succesvolle mensen combineert. Ze beoefenen yoga of mediteren, ontbijten met hun gezin of wandelen met een hond, nemen luchtbaden of nemen een koude douche. Deze gewoonten zijn voor elk verschillend, ze zijn door één ding verenigd: ze helpen bij het afstemmen op de komende dag, om het complexe 'systeem' van het menselijk lichaam te vertalen in werkmodus.

Ook avondroutines zijn individueel - lezen, naar muziek luisteren, opnieuw meditatie, een ontspannend bad. En nogmaals, ze hebben één gemeenschappelijke eigenschap: dit is een signaal naar het lichaam tegen het einde van de dag, het vermogen om te ontspannen en alle zorgen achter zich te laten.

Voorafgaande planning

Abraham Lincoln zei: "Geef me zes uur om een ​​boom om te hakken, en ik zal er vier besteden aan het slijpen van een bijl." Een andere gewoonte die inherent is aan zeer succesvolle mensen is vooraf plannen. Velen van hen geven er de voorkeur aan om de volgende dag een plan te maken voordat ze naar bed gaan of om het 's ochtends direct na de opkomst te doen. Natuurlijk is het leven soms onvoorspelbaar, maar in de meeste gevallen is het gemakkelijker om bewust en methodisch belangrijke beslissingen te nemen, als je er niet reactief over nadenkt, verloren in een hectisch levensritme.

Scheid het belangrijke van het niet-essentiële

Zeer succesvolle mensen beperken hun beslissingen tot een minimum. Dit lukt ze precies door een duidelijke dagelijkse routine waarin verschillende triviale vragen al simpele antwoorden hebben. Kleding waar je niet aan moet denken, zoals de beroemde spijkerbroek en een zwarte coltrui van Steve Jobs, elke dag hetzelfde ontbijt, dezelfde fysieke activiteit in de toegewezen tijd. Nadat ze eenmaal iets hebben gekozen (we hebben het over eenvoudige dagelijkse beslissingen), houden ze er de voorkeur aan om het op lange termijn vast te houden om de geest vrij te maken voor echt belangrijke kwesties. Als je constant nadenkt over wat je moet dragen, wat je moet eten, waar je heen moet om te gaan sporten, besteed je rustig niet alleen waardevolle tijd, maar ook mentale energie.

Laat je niet afleiden!

In het Engels is de term microdistractions - micro-distractions erg populair. Het wordt gebruikt bij het praten over duizend kleine dingen die bijna elke minuut de aandacht van een modern persoon trekken - talloze push-notificaties die informeren over brieven, opmerkingen, links en dergelijke. Elke keer dat ze minuten wegnemen, 'halen' ze de aandacht naar beneden, laten ze zich niet concentreren. Daarom is er, in termen van de dag van succesvolle mensen, meestal een aparte tijd voor bellen, mail bekijken en zelfs sociale netwerken. Maar wat als er iets belangrijks in de berichten zit? Een secretaresse of assistent uitbesteden om met inkomende oproepen te werken, is het antwoord van zakenlieden.

Beperkte tijd

De dagelijkse routine impliceert een duidelijk plan, maar geeft vaak een specifiek, maar zeer vaag moment aan om eventuele problemen op te lossen. In de wereld van vandaag komt succes bij mensen die weten hoe ze zich op een taak moeten concentreren en deze snel kunnen oplossen. Gepaneerde urenlange vergaderingen, vergaderingen, brainstorms leiden in de regel tot niets. Door het tijdperk van technologische vooruitgang zijn mensen eraan gewend geraakt om de aandacht puntsgewijs te richten en snel van taak naar taak over te schakelen. Goede leiders zijn op de hoogte van deze functie en begrijpen dat als de taak niet binnen de toegewezen tijd is opgelost, 'extra minuten' deze niet zullen veranderen. En deze keer wordt niet gemeten "van het hek tot het avondeten", de rekening gaat niet op de klok.

Analyseer het

Een ander gemeenschappelijk kenmerk dat veel succesvolle mensen verenigt, is de gewoonte om een ​​dagboek bij te houden. Analyse van de afgelopen dag of week - afhankelijk van hoe vaak ze zichzelf tot taak hebben gesteld om aantekeningen te maken, trekken deze mensen conclusies en veranderen ze indien nodig hun routine als ze de inefficiëntie ervan zien.