X-Fit werkbladen

De markt van fitnessdiensten is momenteel een van de meest winstgevende en veelbelovende. Slechts een paar decennia geleden begonnen Russen zich bezig te houden met fitness, af te vallen en voor hun eigen gezondheid te zorgen. Volgens schattingen zijn er tegenwoordig in de Russische Federatie meer dan 200 fitnessclubs van verschillende soorten. Denkt u erover om uw eigen fitnesscentrum te openen? Voor zo'n project heb je veel geld nodig.

Gebruiksaanwijzing

1

X-Fit Stoleshnikov: Engelse tradities van clubontspanning in een nieuwe fitnessruimte in het hart van Moskou.

X-Fit Stoleshnikov - een krachtplaats in het centrum van de hoofdstad voor wie naar nieuwe horizonten streeft. Op vijf minuten van het Kremlin ligt een nieuw fitnesspunt voor slimme en actieve mensen. Al het beste en meest geavanceerde is hier geconcentreerd - trends worden hier geboren. X-Fit Worktops is een fitness die verandering inspireert.

X-Fit Stoleshnikov is een must-have item op de route van een inwoner van een metropool. Dit is een conceptueel nieuwe ruimte in het hart van Moskou, die de horizon van het klassieke begrip van de fitnessclub verruimt. X-Fit Stoleshnikov implementeert een progressieve benadering van het werken met cliënten op basis van het principe van fitnesscoaching, waarbij de Body & Mind-filosofie en X-Fit Smart Fitness-methoden worden gecombineerd om de natuurlijke biomechanica van het lichaam te herstellen: elke cliënt krijgt uitgebreide systemische ondersteuning van een universele trainer in zorgzaken over het lichaam en het mentale evenwicht. En tijdens pauzes kun je ontspannen in een relaxte sfeer of oplichten op een feestje met de sets van de beste dj's in Moskou.

2

De ruimte van X-Fit Stoleshnikov is verdeeld in vier functionele zones: een volwaardige gymzaal, een functionele trainingszone met het Synergy-complex, een fietsstudio en een grote zaal met groepsprogramma's. Alle programma's werken op basis van het gepatenteerde systeem van beproefde trainingsmethoden X-Fit Smart Fitness, waarmee snel, effectief en veilig alle fitnessdoelen kunnen worden bereikt - van gewichtsverlies tot gewichtstoename. Wellnessruimte X-Fit Stoleshnikov biedt specialistische diensten voor verschillende soorten massages. Er is een solarium, trapsgewijze douches en schenkemmers, een Finse sauna, een hamam en een zoutwandsauna. Daarnaast heeft de club een voedingsdeskundige.

3

De progressieve fietsstudio met Tomahawk-simulatoren creëert het effect van volledige onderdompeling dankzij de multimediavisualisatie van de pittoreske fietspaden, de projectie van team- en wedstrijdprestaties en fantastische muziek. De groepstrainingshal is ontworpen voor Body & Mind-instructies en zwaartekrachttraining vanuit de lucht in hangmatten. Het functionele gebied met TRX-gemonteerde systemen is geschikt voor individuele en groepstraining, waaronder HIIT-training niet de minste. De trots van de club is een functioneel trainingsgebied met luchtfietsen en roeimachines, een frame voor functionele training, met een touw en gewichthefapparatuur. X-Fit Stoleshnikov is de enige club waar TRX-, HIIT- en fietstraining als eenvoudige groepslessen in het basisschema zijn opgenomen en gratis beschikbaar zijn voor minigroepen.

4

"Als resultaat van een creatieve samenwerking van X-Fit ontwerpers en fitnessexperts, verzamelde Stoleshnikov onder het dak van een historisch herenhuis de beste en meest relevante dingen die de fitnessbranche op dit moment te bieden heeft: van het plannen van architectuur en interieuroplossingen tot technische inhoud en fitnessprogramma's, - opmerkingen Irina Troska, fitnessdirecteur van het federale netwerk van fitnessclubs X-Fit. - X-Fit-programma's Stoleshnikov is het ultieme Smart Fitness-systeem. Dit zijn onze beste ontwikkelingen: X-Total PRO, X-Race My Ride, HIIT, Pilates en anderen zijn allemaal "wat je nodig hebt om de functionele eigenschappen van je lichaam te ontwikkelen, je toon te verhogen en de emotionele ontlading te krijgen die essentieel is in het ritme van de metropool."

5

Van andere X-Fit-clubs onderscheidt Stoleshnikov zich ook fundamenteel door de beschikbaarheid van alleen de benodigde uitrusting om specifieke trainingsproblemen op te lossen en een uitzonderlijke kwalificatie van het personeel. De basistestprocedures hier zijn vervangen door een uitgebreide body check op InBody, op basis waarvan experts niet alleen een conclusie kunnen trekken over lichaamssamenstelling, maar ook over spieronbalans, waardoor je hier en nu je individuele programma kunt aanpassen.

6

"Elke trainer" leidt "zijn afdelingen" van en naar: een individueel plan voor het werken met een cliënt omvat niet alleen de training zelf, maar ook het daaropvolgende herstel van het lichaam, ontspanning en psycho-emotionele studie ", zegt Ruslan Panov, deskundige methodoloog en coördinator van groepsprogramma's voor de federale overheid. netwerk van fitnessclubs X-Fit, de manager van de club X-Fit Stoleshnikov - Om spieronbalans als gevolg van functionele effecten te elimineren, gebruiken we de nieuwste technologieën en technieken, waaronder taping en myofasciale release. Het resultaat is dat je een mooi gezond lichaam krijgt en een nieuw niveau van controle erover. Deze benadering van training lost de problemen op die gepaard gaan met gebrek aan fysieke activiteit, constante stress, emotionele uithongering en nerveuze spanning, pijnlijk bekend bij bijna elke inwoner van de metropool."

7

Er zijn twee soorten clubkaarten in X-Fit Stoleshnikov: een uitgebreide dagkaart en een studiokaart die alleen toegang biedt tot het studioformaat over een specifiek onderwerp. Kers op de taart - muziekfeesten, concerten, presentaties van auteurs en thematische bijeenkomsten. De partners van de opening van de X-Fit Stoleshnikov waren de fabrikant van waterstofwater en premium cosmetica Enhel Group, carsharing MATROShCar, Alfa Bank en Black 13 salons. DJ's Eva Vos en Konstantin Gaidai creëerden een speciale sfeer van de avond met hun muziek.

8

X-Fit bedrijfsprofiel

X-Fit is het grootste federale netwerk van fitnessclubs van internationaal niveau in het premium- en business class-segment in Rusland. Het is een van de drie leiders in de sector van de binnenlandse fitnessdiensten.

De geschiedenis van X-Fit begon in 1991, toen een van de eerste particuliere tennisclubs in Rusland werd geopend in het park van Lianozovo in Moskou. Het was een uniek project voor zijn tijd, gebaseerd op de oude Engelse tradities van een elite clubvakantie. De tennisclub werd al snel populair bij mensen die de sfeer van gezelligheid en comfort op prijs stellen en de voordelen van een gezonde levensstijl begrijpen.

Vijf jaar later verscheen de eerste fitnessstudio naast de tennisclub, die de basis vormde voor de toekomstige volwaardige, ultramoderne fitnessclub met een X-Fit-zwembad in Altufevo. De verdere ontwikkeling van het netwerk ging snel: in 2005 waren vijf clubs, waaronder een regionale, al actief onder het merk X-Fit, en in 2010 19 fitnesscentra in de hoofdstad en de grote Russische steden. Tegenwoordig omvat het federale netwerk meer dan 80 fitnessclubs in Moskou, Kazan, Voronezh, Volgograd, Rostov-on-Don, Samara, Novosibirsk, Krasnodar, Nizhny Novgorod, Perm en andere steden.

Het bedrijf opereert op de markt onder twee merken: klanten kunnen kiezen voor full-length X-Fit-clubs met een oppervlakte van meer dan 2.500 m2 of clubs in het democratische Fit-Studio-formaat. Momenteel zijn meer dan 350 duizend mensen lid van X-Fit-fitnessclubs in het hele land.

In 2015 patenteerde het netwerk een systeem van bewezen Smart Fitness-methoden, ontwikkeld door de experts van het bedrijf, dat aan alle X-Fit-trainingsprogramma's ten grondslag ligt. In september 2017 werd het systeem bijgewerkt en opnieuw opgestart - Smart Fitness vol. 2.0 is geldig in alle fitnessclubs van het netwerk. Het bedrijf heeft de X-Fit PRO-faculteit opgericht en exploiteert, die tientallen educatieve programma's omvat voor professionals in de fitnessindustrie en een breed publiek.

X-Fit heeft meer dan vijftig prestigieuze prijzen, onderscheidingen, diploma's en erecertificaten. Onder hen: in 2018 en 2017 werd een netwerk van fitnessclubs laureaat van de jaarlijkse nationale prijs op het gebied van sport en gezonde levensstijl ter ondersteuning van "Sport en Rusland" in de nominatie "Beste innovatieve fitnessclub"; zakelijke prijs voor openbare activiteit "Best in Rusland / Best.ru" - volgens de resultaten van 2015 werd het X-Fit-netwerk erkend als het beste in de categorie "Netwerk van sportclubs"; "Moscow Entrepreneur - 2016" en "Moscow Entrepreneur - 2015" in de categorie "The Best Network of Moscow Fitness Clubs"; "Moscow Entrepreneur - 2014" in de nominatie "Services op het gebied van sport"; "Persoon van het jaar 2011" in de nominatie "Voor de oprichting van het grootste netwerk van fitnessclubs" volgens RBC; "Ondernemer van het jaar 2010" in de nominatie "Services" volgens Ernst & Young; diploma van de regering van Moskou "Ondernemer van Moskou" in de nominatie "Geneeskunde, recreatie, sport en fitness"; De eerste Russische onderscheiding op het gebied van schoonheid en gezondheid "Grace"; Grand Prix "Best Network Fitness Center" en vele anderen.